[...] Trening był zabójczy wypiłem w czasie i po treningu 3,5litra wody, poza tym przed treningiem spozyłem dwie miarki hyper shock i 50gram wegli a po treningu createston i 3 tabletki bcaa strong Trening trwał 3 godziny i jak narazie nie mam zamiaru go powtarzac, zrobiłem go tylko dlatego ze w środe mi odpada trening ze wzgledu na swieto. Widzimy [...]
[...] 100 tabletek . Przyjmuje się, że efektywna dawka powodująca przyrosty czystej , pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie (7-10tabletek) dla mężczyzn i 3 tabletki dla kobiet. Cena leku dostępnego w aptekach Europy Zachodniej wynosi ok 30$ za 100 tabletek. Cena czarnorynkowa to ok.3 US $ za 1 tabletkę, natomiast cena [...]
[...] i smaczne -po troszku , gdzies tez przewinal sie gulasz z chili-bardzo smaczny. Niesteyty skonczylo się ogromną zgagą, bólem brzucha, myslalam ze mi go rozerwie,,wzielam 4 tabletki do ssania renie ale malo pomoglo...z kazda minuta czulam jak mnie wzdyma w zoladku , kwas czulam az w buzi...i skonczylo sie to dla mnie wymiotami tragedia , mog [...]
Tydzień 4 - dzień pomiarów W końcu przyszła @ jestem na końcówce więc powinna zejść woda (albo ja jej nie miałam - biorę cały czas tabletki na pozbycie sie wody) Nie wiem co mam myśleć o tych pomiarach, tylko brzuch dziwnie spadł (mierzyłam z 10 razy:-D) reszta bez zmian? Ja chyba za głupia jestem żeby to ogarnąć}:-( [...]
[...] przed @ tydzien, ze pól cyklu spuchnieta łażę. Próbowałas cos z tym robic? Bo u mnie do tej pory nic nie dziala... Specjalnie nic nie robię, jak nie zapomnę to biorę takie tabletki któe pomagaja w pozbyciu się wody z organizmu. Ja właściwie od jajeczkowania już jestem opuchnięta, częśto też mam plamienia przy nim. Ale byłam u gina ostatnio i [...]
[...] Piotrek (15:36) to jest chyba seria 08.08 Piotrek (15:37) i zamiast bionabolu dają wapno Piotrek (15:37) bo jak by był prawdziwy to by sie kruszyl a jak masz twarde tabletki to znaczy że masz podróbe Piotrek (15:38) zajrzyj tutaj : http://www.sfd.pl/temat164848/ Piotrek (15:38) jesteś 2743652 (15:39) ta 2743652 (15:39) to nie jest [...]
[...] zbija sie iniekcjami T - czego narazie robic nie chce. Ufam doktorkowi wiem stosuje do zalecen. Przebakiwal cos, ze ta prolaktyne 9 w normie do 14 mozna by jakas 1/4-1/5 tabletki cabasera zbic o kilka oczek nizej i zobaczec jaki bedzie efekt. Tak jak Ty Michalek pisales mam zadbac w aktualnym okresie stresu w zyciu prywatnym o higiene zycia [...]
rr-28 Widać że ekspert od odżywiania , tutaj w diecie nic się nie dzieje przypadkowo Luzujesz troszkę widzę, dodatkowe węgle czyży już z lekką tendencją ku jesiennej masie Coś i mnie zaczeło brać dziś wieczorem, profilaktycznie łyknąłem jakieś tabletki przeciw grypie . Czosnek oczywiście tez musiał się znaleźć do kolacji
magnez z olimpu z b6 zamiast 1 tabletki biorę 2 do tego proszek zasadowy,5-htp,2 gr omgega 3,1 tabletka witamin z grupy b,witamina c 400 mg,witamina a 2 tabletki,witamina d3 5000 iu,i fenetylina 1 tabletka czasami jak nie mam humoru po tym zestawie nie budzę się w nocy mam twardy sen puls zszedł z 100 max na dzien skoczył na 80 w spoczynku mam 60 [...]
Pierwszy trening za mną Muszę powiedzieć, że chyba się trochę zestresowałam i czacha mi strasznie dymiła. Czyli zaczęłam od tabletki przeciwbólowej. Pan instruktor na siłowni miał treningi osobiste i nie miał dla mnie czasu. Więc na polu boju byłam ja, kartka i długopis no i masa maszyn No i zaczęłam: Orbitrek - 15 minut Sciąganie drążka wyciągu [...]
[...] tego BCAA 2000 w tabletkach mam mieszane odczucia nie wiem co pierwsze plus czy minus?,bo minus jest a czy plus nie jestem pewny bo może to być efekt placebo :) minus: -duże tabletki 2g ogólnie nie mam problemu z łykaniem pigułek ale one są naprawdę dość duże więc jak łykam 3 na raz to stają mi w gardle i mam prawie cofkę więc chcąc nie chcąc [...]
Cotygodniowe pomiary. Dzisiaj zaczęłam znowu brać tabletki antykoncepcyjne, ostatnie dwa miesiące były przerwą w kilkuletnim braniu, którą co jakiś czas robię na polecenie ginekologa. Nie wiem czy to ma znaczenie dla diety czy nie, piszę na wszelki wypadek. Pomiary zbiegły się z pierwszym dniem okresu, jakaś lekko napompowana się czuję. [...]
[...] same ręce, 15 minut sauna sucha HIM HAM x 100 Na jodze nie byłam a szkoda ale miałam umówioną kosmetyczkę miesiąc temu:-) zostało mi do wybaczone choć od razu zauważone\-) A i byłam u fryzjerki kazała mi coś wrzucić jakieś tabletki na włosy bo lecą garściami, myślałam że się kruszą:) ale nie. Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-14 15:44:21
TYDZIEŃ XIX DZIEŃ 130 21 lipca 2014 poniedziałek Cały dzień smaruje nogę i jem jakieś tabletki od ciotki pielęgniarki, które mają mi pomóc. Powinno przejśc do końca tygodnia. TRENING z gumami, w domu http://www.band-exercises.net/workout-routines/index.html Zrobiłam trening z tej strony. Pominęłam ttylko gify z nogammi. [...]
[...] Humor dopisywał, ale na niedługo przed treningiem dostałem zamuły. Nawet chęci na ćwiczenie mi przeszły, kiedy w ciągu dnia nie mogłem się doczekać treningu. Wypiłem 2 tabletki Be Power z Biedry... i dopiero mnie odmuliło. Trening mogę zaliczyć do udanych, dorzuciłem po treningu jeszcze 30 min biegania. Zmieniony przez - arekmos81 w dniu [...]
Z kofeina lepeij nie przesadzac,sporadycznie można,jak kogoś po tym nie telepie......Są dostepne tabletki przedtreningowe(w sklepie sfd) E.W.A 1-w południe wziałem,bo troche byłem zmeczony i niewyspany tak mnie nakręciło,że pół nocy nie spałem...:)
co do kofeiny to nie ma problemu, kawa czy tabletki, niektórzy nie lubią kawy co do AAKG to ja szamam z olimpu, oczywiście może być to arginina&cytrulina ja samego olimpu łykam 6250 mg argininy i tyle na mnie działa, po jakimś czasie organizm się przyzwyczaja, jednak nie widze sensu dawać więcej odpowiednia technika i posiłek przed treningiem [...]
[...] ta glutamina w kapsach? Otóż to tylko z powodu komfortu dawkowania.Nie muszę się czaić po stołówce czy kiblach żeby się później tłumaczyć co ja za prochy mieszam i łykam a tabletki biorę w garść,kubek wody i sru! Połknięte Zamierzam dokupić jeszcze BCAA w proszku bo kapsy szybko pójdą pewnie.Zaraz wrzucę wypis z treningu Aha - ktoś wie ile to [...]
Niekoniecznie. Przykładem jest moja mama, która podczas okresu cierpi na straszny ból brzucha, głowy i pleców. Pierwszego dnia jest wylączona z życia. Ciąże nic nie zmieniły, tabletki antykoncepcyjne też. Aktualnie mama jest w trakcie hormonalnej terapii zastępczej i nadal przeżywa to samo. Podobnie było z moją babcią (ze strony mamy oczywiście), [...]
[...] chleba razowego Dan Cake tostowy bez masła do tego pomidor,ogórem przyprawy,kawa z cukrem i odrobiną mleka. -II śniadanie ryż gotowany banan odrobina orzechów laskowych dwie tabletki asparginu (preparat potas-magnez) -Obiad zupa warzywna na wywarze z warzyw,indyk pierś 150 g (mięso muszę ważyć )ziemniaki lub buraki,marchewka itp -kolacja 6 kromek [...]